9月19日（星期四）-9月20日（星期五）

上午8:30-12：00  下午14：30-17:00

02取號地點

宜豐縣人民醫院急診樓（1號樓）一樓大廳

03活動對象（限前200名）

在我縣參保且年齡40歲以上，有高血壓、糖尿病、氣管炎、高血脂、心臟病家族史等高危因素，有活動后胸悶、氣促、胸痛、心悸，有雙下肢水腫等癥狀的人群。已明確心臟病患者不在篩查范圍之內。先到先得，名額有限。

參與心臟病篩查的居民朋友請于規定時間內到現場排隊取號開單，篩查活動時間為一周，每日安排檢查30名，我院工作人員將根據現場排隊順序安排具體免費篩查時間。

05溫馨提示

請參與心臟病篩查的居民朋友，攜帶好本人社會保障卡、身份證，及既往病歷資料，以便專家更清楚了解病情，給出更精準的治療方案。

很多人只是進行輕微的運動就會出現呼吸短促、胸悶的癥狀，這屬于心臟病的一種癥狀要引起重視。

活動、情緒激動等情形下出現胸前區壓榨樣、針刺樣、刀割樣疼痛，可向后背及左肩放射，可伴有咽喉梗阻感。

活動后出現心慌，自測心率增快或不齊。

心功能不好，水鈉潴留，雙下肢水腫，晨輕夜重。

家族史是心臟病的重要危險因素。如果直系親屬中有心臟病患者，那么自己患病的風險也會增加。

長期高血壓會增加心臟負擔，導致動脈硬化，進而引發心臟病。

血液中的膽固醇和甘油三酯水平過高，會在動脈內壁沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊，阻礙血流。

糖尿病患者由于血糖控制不良，易導致血管病變，增加心臟病風險。

牙周病、呼吸道感染等慢性炎癥也能通過增加體內炎癥水平，間接導致心臟病發作。

吸煙、酗酒、缺乏運動和不健康飲食等是心臟病的主要誘因。吸煙會損害血管內壁，增加動脈硬化風險；酗酒會導致血壓升高和心律失常；缺乏運動會導致肥胖和代謝綜合征。

長期心理壓力和情緒緊張，會通過神經內分泌系統影響心臟健康，增加心臟病風險。

空氣污染、噪音污染等環境因素也會對心臟健康產生不利影響。

保持均衡的飲食，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質的攝入。

每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，有助于增強心肺功能，降低心血管疾病的風險。

保持健康的體重，避免肥胖，可減輕心臟負擔。

吸煙是心血管疾病的重要危險因素，應堅決戒煙；限制飲酒量，避免酗酒。

定期測量血壓、血糖和血脂，如有異常，應及時就醫并遵醫囑治療，將指標控制在正常范圍內。

學會有效地應對壓力，通過放松技巧如冥想、瑜伽、深呼吸等來減輕心理負擔。

心臟彩超，全稱“經胸超聲心動圖”，主要檢查房子的整體結構，如兩室兩廳（心房/室）的大小、墻壁（房/室壁）是否完整或是否增厚/變薄、門窗（房室瓣、半月瓣）是否關閉良好，以及房子的穩固情況（心功能）等等。

心電圖主要檢查心臟電信號（即電路）和心肌供血的情況。分為常規心電圖、動態心電圖兩種，兩者都可以檢測“房子”電路總開關（竇房結）及電路（房室傳導通路）故障。通過記錄心臟的電生理活動，直接觀察到心臟跳動的頻率、節律，以此發現心律失常等問題。還能幫助診斷心肌缺血、心肌梗死及部位；判斷心臟擴大、肥厚；判斷藥物或電解質對心臟的影響；判斷人工心臟起搏狀況等。